サッカー

【膝半月板損傷】リハビリをしないと怖いことに！？

2025.03.05

サッカーの怪我予防

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カラダの説明書

【肉離れは再発しやすい怪我】肉離れの再発を防ぐために必要なこととは？

2025.03.04

サッカーの怪我予防

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カラダの説明書

【サッカーに腰痛はつきもの？】腰痛にならないためには何が必要か？

2025.03.03

サッカーの怪我予防

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カラダの説明書

【意外と怖い打撲】打撲で救急車を呼ぶ場合とは！？

2025.03.02

サッカーの怪我予防

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カラダの説明書

【股関節の痛みや不安感】その原因を徹底解説！

2025.03.01

サッカーの怪我予防

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カラダの説明書

【成長期に多くの方が経験する】膝が出っ張るオスグッド・シュラッター病とは？

2025.02.28

サッカーの怪我予防

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カラダの説明書

【頻度の高い足首の捻挫！】早く復帰するためには！？

2025.02.28

サッカーの怪我予防

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カラダの説明書

【サッカーに多い怪我とは！？】今できる予防方法をお伝えします！

2025.02.26

サッカーの怪我予防

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カラダの説明書

【あなたの関節はちゃんと動きますか？】広い可動域はスポーツにも姿勢にも重要！

2025.01.29

サッカーの怪我予防

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カラダの説明書

【8割が間違えてる】筋肉を大きくすると動きが鈍くなると思ってませんか？

2025.01.05

サッカーのトレーニング

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