G-PVZDF61VZF 大阪市城東区緑橋駅から徒歩1分 -整体&トレーニングで痛み改善&疲労回復-カラダの説明書

こんなお悩みありませんか?

40代女性
40代女性

最近運動不足だな…

40代男性
40代男性

「肩こりが酷くてゴルフに集中できない」

50代男性ランナー
50代男性ランナー

「腰痛持ちでもランニングを楽しみたい」

  • ゴルフ
    • 飛距離が落ちてきた…
    • 肩や腰が痛くてスイングが安定しない…
    • ラウンド中に疲れてしまう…

  • ランニング
    • 膝や腰が痛くて長く走れない…
    • フォームが悪いのか、すぐに疲れる…
    • 自己ベスト更新したい!
    • ランニング中に腰や膝が痛くなる
    • 走った後の疲労を取りたい
  • 日常生活
    • 運動不足を解消したいけど、体が思うように動かない…
    • 肩こりや腰痛が慢性化していて辛い…
    • 何から始めればいいか分からない…
    • 普段の姿勢が気になる
    • 姿勢を改善したい

’’カラダの説明書 緑橋’’にお任せください!

あなたの運動を全力でサポートします!

鍼灸整体カラダの説明書 緑橋院のサイトロゴ

カラダの説明書 緑橋

大阪市城東区緑橋駅から徒歩1分の場所にある整体&パーソナルジム
 痛みの改善を目指す治療と運動指導を提供いたします

定休日→なし
10時〜22時まで毎日営業

完全予約制なので公式LINEからご予約ください

初回料金¥6,000→¥4,500

カラダの説明書が選ばれる理由

カラダの説明書が選ばれる理由

整体×トレーニングー動きの中で痛みを改善!
  • 整体、ストレッチ、トレーニング、筋膜リリース、ハイボルト、超音波、テーピングなど、豊富な施術手段で痛みの根本原因を解消します。
  • 姿勢と動作を分析し、体の使い方を改善することで、痛みの再発を予防します。
  • Point! 痛みを止めるだけでなく、動ける体作りに重点を置いています。
「プロ野球選手のトレーナー経験からアスリートへの適正な提案」
  • 鍼灸師、柔道整復師、NESTAパーソナルトレーナーの資格を持つトレーナーが、一人ひとりの体の状態に合わせて最適な施術プランを作成します。
  • 奥村将:経験8年。ランナー、野球、ゴルフの身体の使い方や鍼灸を使った整体が得意。阪神タイガース木浪聖也選手のサポート経験あり。
  • 春藤謙介:経験7年。姿勢改善のストレッチや整体、サッカー選手のメンテナンスや怪我予防、筋膜リリースによる疲労回復が得意。
  • Point! あなたの目標やライフスタイルに合わせたオーダーメイドの施術を提供します。
「完全個室・完全予約制で一人ひとりに寄り添う施術」
  • 完全個室、完全予約制なので、周りを気にせずリラックスして施術を受けられます。
  • Point! あなただけの空間で、心身ともにリフレッシュできます。
大阪メトロ緑橋駅から徒歩1分!
  • 通いやすい場所にあるので、仕事帰りや買い物のついでにもお立ち寄りいただけます。
  • Point! 忙しいあなたも無理なく通い続けられます。

施術者紹介&実績

施術内容

当院の施術内容1
整体、ストレッチ
内容
「整体+ストレッチ」は、解剖学に基づいた身体の構造を理解し、現代の手技療法を融合して行う施術です。体の痛みや不調の根本原因にアプローチし、自然治癒力を高めます。鍼でツボを刺激し、身体を整え、整体で筋肉や関節のバランスを調整。筋肉の痛みや、疲労回復、ストレス解消に効果的で、心身ともにリフレッシュできます。
当院の施術内容2
パーソナルトレーニング
内容
姿勢と動作を細かく分析し、トレーニングの内容を決定します。
筋肉、関節、重心、動作、それぞれを目的に応じて細かく動かす必要があります。
動きの中で痛みが出るのであれば、動きの改善を目指すのは必然のことです。カラダの説明書 緑橋でのパーソナルトレーニングでは姿勢改善から競技力向上まで叶えることが可能です。
当院の施術内容3
ハイボルト+超音波
内容
高電圧電流と超音波を組み合わせた施術で、痛みの原因にアプローチし、早期回復をサポートします。ハイボルト療法で神経や筋肉の深部までアプローチし、即効性のある痛みの緩和を実現。さらに、超音波による微細な振動で血流を促進し、炎症や腫れを軽減。スポーツ障害や慢性的な痛みに悩む方におすすめです。
当院の施術内容3
筋膜リリースvibrationストレッチ
内容
専用の振動デバイスを使って筋肉の深層部に働きかける施術です。筋膜リリースで固まった筋肉をほぐし、血行を促進。ストレッチとの組み合わせで柔軟性を高め、疲労やコリ、運動後のリカバリーに効果的です。日常のケアとしても、スポーツパフォーマンス向上にも最適です。

料金とメニュー

都度料金

60分6,000円
整体+ストレッチ
60分6,000円
トレーニング
90分10,000円
整体+トレーニング
60分6,000円
筋膜リリース+ストレッチ

回数券に関してはご来院時に直接お伝えいたします。

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 痛みの改善を目指す治療と運動指導を提供いたします

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カラダの説明書

Body manual

スポーツでの怪我や疲労と戦う同志の皆様に
カラダの説明書が少しの救いになりますように

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トレーニング
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初回料金¥6,000→¥4,500

アクセス・店舗情報



カラダの説明書 緑橋

【住所】
〒536-0023
大阪府大阪市城東区東中浜3-4-11 カラダの説明書 緑橋

大阪メトロ中央線 緑橋駅4番出口から徒歩1分
大阪メトロ今里筋線 緑橋駅7番出口から徒歩1分

【電話番号】
06-4400-0389

お車でお越しの際は近隣コインパーキングをご利用ください。

【営業時間】
10時〜22時
定休日なしで土日も営業してます ※トレーナー帯同の時間を除く

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